从小餐桌到大健康——第十二届全民营养周宜昌站今日启幕，“营养处方”送到市民家门口

5月16日，第十二届全民营养周宜昌站启动仪式在兴发广场隆重举行，上午9时为期一周的全民营养健康科普宣传热潮就此开启。

启动现场：从"讲理念"到"送服务"

启动仪式落幕之后，务实的节奏立刻跟上。宜昌市医学会临床营养分会携手护理营养分会，走进安琪酵母集团总部，把便民健康服务直接送到企业与市民身边。

活动现场为市民测量血压、检测血糖，数据说话，风险早筛

面对面营养科普：围绕“营养餐桌·家庭健康”主题，从三餐怎么搭、油盐怎么控、老人小孩怎么吃，到慢病群体的个性化营养调理方案，专家们逐一耐心解答；把“专业术语”翻译成“家常话”：让群众听得懂、用得上、改得动，真正做到科普不止步于“发册子”，而是落到实处的健康行为改变。一位现场咨询的居民坦言：“以前觉得营养是大道理，今天才知道，原来我家每天那顿晚饭就是关键。”

全城联动：一波科普热潮正在路上

本周内，宜昌市医学会临床营养分会将与各医疗卫生单位携手联动，以“进医院、进社区、进学校、进单位、进家庭”的“五进”模式，陆续推出形式多样、内容丰富的合理膳食与健康餐桌科普活动——从营养义诊、人体成分分析、慢病营养处方开具，到家庭配餐指导、健康互动体验，力求把科学营养理念种进每一个宜昌家庭的日常烟火里。

为什么是“餐桌”？——活动意义速读

家庭是健康管理的最小单元，而餐桌是健康习惯生成的第一现场。“营养餐桌·家庭健康”的本质，是让每一餐都成为一次低成本、高产出的健康投资——少一点隐形油盐糖，多一盘全谷杂豆蔬，全家人的慢病风险就在日复一日的正确选择中被悄悄稀释

正如现场专家反复强调的那句话——“没有哪一种药，能比一顿科学搭配的家常饭更管用。”

本届全民营养周是贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》和《国民营养计划（2017—2030年）》的重要节点活动。宜昌市医学会临床营养分会将以此为契机，持续把专业营养服务从诊室延伸到广场、车间、社区和家庭餐桌，让“吃得科学”成为宜昌百姓的生活方式而非口号。